
1.购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标识,不购买三无产品。
2.打开食品包装,检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、寄生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品,若蛋白质类食品发粘,渍脂类食品有异味,碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。
3.不到无证摊贩处购买盒饭或食物,减少食物中毒的隐患。
4.注意个人卫生,饭前便后洗手,自己的餐具洗净消毒,不用不洁容器盛装食品,不乱扔垃圾防止滋生蚊虫。
5.少吃油炸、油煎食品 。
6.白开水是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于幼儿的健康。
7.养成良好的卫生习惯,预防肠道寄生虫病的传播。
8.生吃的水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒。